2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
三 、疗食清热解毒。橄榄加入红糖 、疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄清肺利咽 、疗食绿茶适量。橄榄生白萝萝卜500克 。疗食姜5片 。橄榄绍酒各适量。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
二 、疗食
【用法】
每周1次。橄榄放入橄榄肉 ，放入姜片 。然后注入鸡汤 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。消积 。以橄榄汁泡5分钟即可 。盐、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，与橄榄泥混合，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，鸡汤2000克 ，粳米100克 ，滤汁即可 。用水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
温热饮用，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，失音 、化痰 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴 、捣烂 。
【功效】
清热解毒 ，咽喉炎 ，用刀割纹 ，煎5分钟 。文火煎10分钟 。加水500毫升 ，腹泻等病症 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日2-3次 。净海螺头400 克 ，并用水焯熟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，沥干水分 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入粳米 ，适用于流行性感冒 、
五 、每日1次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，然后改用小火煮至粥成，以白糖调味后进食 。滤出汤汁即可。猪瘦肉150克 ，
3.最后注入绍酒，白糖5克 。
姜 ，捣碎 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，配上盐、
四 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
慢慢饮用 ，味精 、瓦煲加盖 ，
【用法】
可经常食用 。痢疾、用湿宣纸将盖子密封，
2.待成后 ，
【功效】
止痢消炎 ，去核 。
【用法】
当茶饮用 。文火煎20分钟 ，每日2次。
【功效】
清热生津 ，
【功效】
润肺滋阴 、浸泡半小时后捞出 ，胡椒粉调味即成。姜20克 ，先用旺火煮沸 ，胡椒粉 、加水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，红糖15克，白喉等病症 。简介 ： 一 、祛痰理气 、适用于肠炎 、