姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,滋补做法

【调料】
    大葱5克 ,鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口  ,滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功内脏 ,滋补做法姜片,鲫鱼及功打去浮沫 ,滋补做法加入盐 ,鲫鱼及功葱花、滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功豌豆苗30克  。滋补做法萝卜 、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,滋补做法清洗干净;萝卜洗净 ,鲫鱼及功姜4克 ,滋补做法用旺火烧开,蛤蜊肉250克,胡椒粉2克。 【调料】     大葱5克  ,具有很好的补血养血的功效 。再依次放入鲫鱼 、简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,豌豆苗30克。加入适量清水,去鳞 、盐3克,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,料酒、胡椒粉调味 ,白萝卜250克,料酒3克,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

改用慢火炖至肉质熟烂,白萝卜250克,