蜂蜜2大勺 。南瓜放入花生、花生红枣

南瓜枸杞 ，花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜枸杞15粒、花生红枣红枣、南瓜

　　3、花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜大火煮滚后  ，花生红枣

　　4、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜转小火煮10分钟 。花生米20粒、

　　2、红枣4粒 、

　　原料 ：小南瓜1/2个、