| 昼夜温差拉大 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，最易耗伤肺津 ，稳字适当保暖 、秋分助您安稳度秋 ，养生规避季节性疾病。记住诀稳”三字诀
，润暖秋分时节寒凉干燥
，稳字夜渐长， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、深秋帷幕正式拉开
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分养生重在顺应时节
暖、秋分遵循养肺润燥
、养生自此昼渐短 、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分养生