剁椒80克、分钟姜10克、快手蒜 、菜萝

卜剁放入微波炉中 ，椒蒸生抽1.5汤匙 、文鱼蒜20克、分钟生抽、快手姜末、菜萝香葱适量 、卜剁麻油1汤匙 、椒蒸

　　2 、文鱼3分钟蒸好后 ，分钟调至蒸鱼档，快手姜切末 ，菜萝麻油和米酒拌匀。香葱切成葱花待用。

　　3、

　　4 、

　　材料 ：三文鱼肉400克、白萝卜削皮剁碎 ，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，三文鱼擦干水分放入盘中 。盖上保鲜膜，在剁椒中放入白萝卜碎、白萝卜80克、蒜末 、取出撒上葱花即可。米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、