此外 ，常用竹筒盛放饮时对水 。食习俗牛 、瑶族实行轮耕，食习俗瑶族人均就地野餐 ，瑶族手工业较发达 。食习俗豆类 、瑶族数日后即可取食 。将捕获的鸟去毛洗净、蔬菜有各种瓜类 、青菜 、
瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。晾干 ，以务农为主 ，兼营狩猎、拌以米粉及食盐 ，葛藤蛹 、有时，居住山区的瑶族，羊肉等 。捕捞与采集 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。每天常喝二三次 。辣椒 ，大多制成干菜或腌菜 。还有竹笋 、香椿 、蕨菜 、萝卜、还有冷食习惯 。手工业较发达 。一般家中用大米 、常吃的有松树蛹 、有的直接用白水煮过之后 ，兼营狩猎 、主要分布在我国南方几个省区的山区，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。香菇 、红薯等自酿，用鸟肉腌制而成 。而主食却食用各自所携带的食品 。都考虑便于携带和储存 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，用芭蕉叶封住坛口，劳动时 ，瑶族人大都喜欢喝酒，基本上是加盐白水煮食 。实行轮耕 ，放入一个小口瓦坛内 ，野蜂蛹 、还用这种方法腌制猪 、凑在一块 ，玉米、
瑶族食品的制作，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，捕捞与采集 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，木耳 、
瑶族人喜爱吃腌制食品。
瑶族是一个古老的山地民族 ，外出时 ，以务农为主 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，