3 、果汁苹果1个（约150克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯连皮切块；
2 、果汁
【做法】
1 、卵磷停1天 。脂薯土豆洗净 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷土豆不可长芽，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼 ，
【原料】
土豆2个（约350克） ，沉淀3分钟后 ， 【做法】 1、不可表皮变绿 。建议喝3天
，倒出清汁；
4
、苹果洗净
、