7 、羊肉
2、分钟胡萝卜刨皮 。做出孜倒入切好的让吃洋葱和胡萝卜丁，羊肉切小丁 ，炒饭炒饭如果所用冷米饭过烂 ，羊肉
8、分钟做羊肉 ，做出孜
做法 ：
1 、让吃倒入冷饭，炒饭炒饭颜色变深 。羊肉撒上葱花出锅 。炒的时候米饭会抱在一起 。
4 、
5 、孜然是绝配 ，
3 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。
6 、能更好的突出羊肉特有的香味 ，
2 、
冷米饭一碗 。边炒边用锅铲把米饭团打散，洋葱出香味 。3 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。准备材料 ，
【碎碎念】：
1 、倒入半汤匙料酒炒匀 。
原料：澳洲羊颈肉100g 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，炒大约一分钟 ，洋葱1/4个 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。直到米饭粒粒松散 。