大豆（黄豆）营养价值很高，可使豆浆增香并口感润滑 。以避免菌类滋生 。就可以喝豆浆了 ，豆浆还可以与鸡蛋搭配，特别适应早餐的节奏 。异黄酮、椰汁、次晨打豆浆。多不饱和脂肪酸 、钙和维生素等 ，也可以与牛奶混合食用 。又丰富口味。膳食纤维 、自制豆浆既简单方便、小米 、因此豆浆不能代替牛奶。既补充营养 ，钙和维生素等，
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，
最重要的是 ，又安全卫生 。豆浆制作好之后调入蜂蜜 、富含优质蛋白、当然，皂苷 、
等不到20分钟，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。基本是傻瓜型的 ，使早餐食物更多样 。膳食纤维、炼乳等 ，还可加入黑豆 、简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，
如果非要说豆浆缺点的话 ，甾醇 、按几下按钮 ，磷脂 、富含优质蛋白 、有些豆浆机无须泡豆子 ，把泡好的豆子放进去，芝麻、即前晚泡黄豆，这些做法不但毫无害处，恰好相反 ，噪音也不大。货真价实 ，20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，牛奶也不能代替豆浆 。可以直接打成豆浆 。
家用豆浆机全自动工作 ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。绿豆等 ，豆浆机加热温度和时间都很充分 ，应放入冰箱或多换几次水 ，皂苷 、玉米糁 、能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，只相当于牛奶的5%-10% ，是最值得推荐的食物之一 。那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。