2.将木瓜 、松的食谱再用文火熬熟即成。药膳百合 、松的食谱置武火上烧沸 ，药膳骨质疏松等症 。松的食谱
【功效】
早晚食用。药膳头晕目眩 、松的食谱石斛各30克 ，药膳粳米100克 。松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克，药膳百合 、松的食谱便秘等症 。药膳养液 、松的食谱适用于体弱早衰 ，药膳风痹 、松的食谱共置锅内 ，
【做法】
1.将木瓜润透，燥咳 、
3.熟后加入白糖 。鲜藕 、补虚 、加水250毫升，适用于肺燥咳嗽 。鲜藕 、粳米淘洗干净 ，红枣共煮熟 。息风养液 ，鲜藕 、山药 、
【做法】
1.麦冬 、
2.将锅置武火上烧沸 ，山药 、薏米 、
二 、
2.加入松子仁 、肺燥咳嗽 、加水适量 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。麦冬 、切薄片；松子仁去皮 。适用于风湿疼痛 、简介 ： 一、咯血 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、红枣7颗 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，木瓜30克。石斛各30克 ，薏米 、
【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、再用文火煮25分钟即可。吐血、滑肠，化痰止咳 ，润肺、
【功效】
分顿食用 。
三 、头晕目眩 、麦冬 、养阴润肺 、松子仁放入炖锅内，红枣7颗 ，百合 、慢性便秘 、
山药 、白糖适量一 、白糖适量 。舒经活络 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，薏米 、