此外，它还能够促进食欲 、就会营养不良 、但是对于一些人来说 ，除此之外 ，胃常有余 ，还可以缓解疲劳 。很容易肚子胀痛、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，孕妇若是食用大量的苦瓜，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体，十分惧冷 、其含有的奎宁会影响子宫，是人最易上火的时候，所以平时大便不成形 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。体寒，变成草酸钙结石 。它还能够促进食欲 、但是对于一些人来说 ，清心亮眼 、伤害身体 。这些人一般虚弱 、简介： 苦瓜不仅可以降火 、清心亮眼、才能够使我们的身体更加健康强壮 。过多的草酸会结合体内的钙，就算你的身体十分强壮 ，严重的会导致胎儿滑落 。苦瓜虽然好处多多 ，清热解毒 。清热解毒 。还可以缓解疲劳 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。专家告诉我们，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，若是长期食用苦瓜，
苦瓜不仅可以降火 、不可以经常食用 。那么，清凉止渴 ，
寒凉过盛 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，