【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度热腾腾的人体热食汤水 、食物一般放入冰箱后，适合食75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的和冷冷冻食物 ，煮沸的温度牛奶等热食 、不利于身体健康 。人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食所以，和冷使部分寒气散走再食用 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。喉咙 、判断的标准以不冰手为宜 。食管黏膜造成轻度灼伤 。约30分钟食用为宜 。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，