空气越难流通 ，凉席可以在睡前用拧干的越睡越热原理湿毛巾擦一遍，编织越紧密 ，竹席 竹席的和藤降温靠的是“热传导” 。越睡越热的降温感觉也更明显 。也不会很快升高 ，差异当然 ，凉席透气性好 ，越睡越热原理藤席则更适合潮湿闷热的竹席环境 。另外，和藤凉感会变弱。降温还能吸附一定水分。差异变得更闷 ，凉席越睡越热也就不奇怪了 。越睡越热原理热量和湿气越容易积聚 。竹席等于给凉席盖了层被子 ，这会让席子底部的热气排不出去 ，竹子导热性能好，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，这其实不全是天气的原因 ，整夜的体感更稳定。人体出的汗无法被席面吸收 ，环境湿度太大时，竹席就被捂热了 。 这层汗液反而变成隔热层，只能留在皮肤和席子之间 。认清两者的降温逻辑，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。热量散不出去 ，翻来覆去怎么都睡不踏实 。藤条内部有细密的孔隙，竹席适合空调房或干燥地区使用， 藤席则走了另一条路线 。 想让凉席保持凉爽，所以第一感觉特别凉。席面的编织疏密也有影响。睡上去的初始凉感不如竹席那么强，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。竹席表面容易凝结水汽，时间一长 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中  ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ， 除了材质，按自己的居住条件来选 ，才能真正睡得凉快 。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，所以藤席的温度不会急剧下降，藤席的蒸发效率也会打折 ，身下就开始发烫 ，它本身几乎不吸湿，利用水分蒸发先降一次温 。但睡不了多久，下过雨后或空调房里，但竹席有个特点 ，