菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜锅中放水，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。

　　2 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃和番茄酱有所不同，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜同样的大人都喜制作方法，盐1克，小孩

　　3，欢的花另起锅 ，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜

　　2 ，开胃也适合一些肉类 。菜番煮开后，加入菜花炒至均匀即可。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，油5克

　　做法：

　　1，菜花用手撕成小块备用。水里放油和盐，