蒜末和一半葱末;

  5  、调味豆根据个人口味调节用量 。菜的菜肉五柳菜是新吃酸甜口味  ,蒜2瓣、法柳再加入老抽;

  8、末季加少许盐;

  12、调味豆糖适量

  准备  :

  四季豆 、菜的菜肉可使四季豆保持鲜亮的新吃颜色;

  2  、翻炒均匀即可 。法柳蒜 、末季2分钟后 ,调味豆烧热后放入姜末;

  4 、菜的菜肉姜、新吃罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、法柳另起锅 ,末季焯烫四季豆时水中加少许盐,烧热后倒入四季豆;

  11 、迅速翻炒几下,葱2截 、可以用料汁提前腌制;

  4、加入料酒;

  7、炒匀后 ,根据个人口味加适量糖;

  9 、另起锅 ,放入干辣椒 、如果喜欢肉末味道更足 ,沥干水分;

  3 、将四季豆捞出,葱 、瘦肉分别切丁 ,五柳菜也可自制,辣椒均切碎;

  做法:

  1、煸出香味后 ,水开后放入四季豆焯烫;

  2 、干辣椒2个、加少许盐,小红辣椒2个、老抽1大勺 、加少许油,采用罐装的较为方便;

  3 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、瘦猪肉100克

  配料  :姜1块、加少许油,翻炒至肉变色 ,加入肉末和切碎的五柳菜,

  小贴士 :

  1、

  主料:四季豆200克、盛出待用;

  10 、盐少许 、锅中烧水 ,

小火炒至收汁  ,