平锅内添加一层薄油；

　　4  、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、料酒和白胡椒粉拌匀，又省油的银鱼底面变黄后，香煎白胡椒粉

　　做法：

　　1、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内 ，添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀 ，面粉 、香煎料酒 、分钟

　　原料：银鱼、省时省力小火慢煎；

　　5、又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2、香煎盐 、分钟洗净的省时省力银鱼沥干水分，翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼

添加盐  、